Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 118,78g | Kohlh: 200,55g.
Frühstück: Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Milken Mite Сыр Тильзитер, Гречка, Сливочное Масло, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Петелинка Куриная Грудка Филе, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Зерница Сушки Челночок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Iriska1948's Gewichtsverlauf
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