Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 217,03g.
Frühstück: Cabrales Cafe Torrado, Okebon Molino Natural - 10 Semillas. Mittagessen: Paladini Medallones de Pollo con Espinaca y Queso, Paladini Medallones de Pollo, Chauchas. Abendessen: Tarta de jamon y queso, Tarta de Acelga. Snacks/Sonstiges: Banana, Ilolay Yogur Descremado. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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