Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 79,77g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Mis Ezine Klasik İnek Peyniri, Kızarmış Beyaz Ekmek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Kekspır Kakaolu Fındıklı Kek, Mandalina. mehr...
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konstantes Gewicht
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