Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
839 kcal
|
Fett: 25,90g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Pears, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drshellking's Gewichtsverlauf
|