Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 91,14g | Kohlh: 88,24g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 糖漿, 義美 無加糖豆漿, 義美 傳統板豆腐, 白飯, 豆花, 豬腳, 海鴻餐廳 萬巒豬腳醬汁, A菜. Abendessen: 炒空心菜, 義美 傳統板豆腐, 豬腳, 雞蛋, 白飯, 紫菜, 萵苣, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 泰山 純芥花油. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！'s Gewichtsverlauf
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