Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 160,01g.
Mittagessen: Cooked Asparagus (from Fresh), White Rice, Kroger Tilapia Fillets. Abendessen: Barramundi Bibimbap. Snacks/Sonstiges: Grapes, Keebler Ice Cream Cones, Breyers All Natural Coffee Ice Cream, Costco Croissant. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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genieus's Gewichtsverlauf
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