Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 171,91g.
Frühstück: Pão Francês, Cafezinho. Mittagessen: Adria Macarrão Espaguete 8, Feijão Preto Cozido, Salsicha de Carne de Porco (Defumado), Couve Refogada, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Sacolé. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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pattylcdc's Gewichtsverlauf
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