Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 15,20g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Luna Luna Bar - Blueberry Bliss. Snacks/Sonstiges: Activia Probiotic Yogurt with Bifidus, Slim-Fast Strawberries and Cream Shake Mix, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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