Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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137,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Torta de Legumes. Mittagessen: Tambaú Doce de Banana , Macarronada, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batatas Fritas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Arisco Maionese, Perdigão Apresuntado, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral . Snacks/Sonstiges: Perdigão Apresuntado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Morangos, Quatá Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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taynalaureano's Gewichtsverlauf
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