Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 11,08g.
Mittagessen: 煮熟的雞蛋白. Abendessen: 香菇, 水煮肉片, 杏鲍菇, 清蒸或水煮蝦, 雞胸肉, 豬大腸, 蒸蛋. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Hsiaohhh's Gewichtsverlauf
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