Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 87,14g.
Frühstück: Голден Яблоко, Миндаль Миндаль, Energy Diet Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное , Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Diesel Пиво. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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