Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 24,66g | Kohlh: 82,03g.
Frühstück: Balparmak Apitera Zen, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ülker Kepekli Grissini. Abendessen: Büyük Hamburger. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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