Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 159,19g.
Frühstück: Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Gutfleisch Budapester Salat, Kaki. Mittagessen: Currysoße, Aldi Kaisergemüse, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Kinder Riegel Dark & Mild, Tomaten, Gutfleisch Budapester Salat, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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