Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 153,87g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Kerrygold Butter, Actimel Actimel, Laugenbrezeln. Mittagessen: Bürger Grießklößchen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Knollensellerie, Karotten. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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