Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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130,4 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 141,49g | Kohlh: 76,02g.
Frühstück: Яйцо (Целое), EatMeat Ветчина Классическая. Mittagessen: Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриная Грудка Отварная, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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