Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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44 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 54,96g.
Mittagessen: Semoule Cuite, Jardin Bio Ratatouille, Mortadelle. Abendessen: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Carrefour Gésiers de Volaille, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, HIIT - 3 Stunden und 6 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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