Bahama007's Notizen, 10 Nov 22

3 dzień-nie lubię się odchudzać:(
114,3 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 29,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2022:
1574 kcal Fett: 69,15g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 159,70g.   Frühstück: Biedronka Zapiekanka Mini z Grillowanymi Warzywami, Sosem i Serem. Mittagessen: Biedronka Zupa Pomidorowa z Makaronem Orzo. Abendessen: Biedronka Bułka Poznańska, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Polubisz, gdy zobaczysz efekty 🙂 
10 Nov 22 vom Mitglied: Silver◇

     
 

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