Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 69 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Biotic Food Топленое Масло Гхи, Заречное Сыр Азиаго, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Воронежская Кондитерская Фабрика Песни Кольцова , Пирожок с Капустой, Экомилк Сыр Творожный, Тунец, Голден Яблоко , Сельдерей. Abendessen: Яблоко, Сельдерей, Zinus Миндальное Молоко . Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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jenya1603's Gewichtsverlauf
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