Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 120,89g | Kohlh: 152,84g.
Frühstück: Saiwa Cioccoro, Caffè (dalla Moca), Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá. Mittagessen: Mozzarella, Cavolfiore, Barilla Pasta, Fettina di Vitello. Abendessen: Land Yogurt Greco 0% , Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Pane tipo Rosetta, Salmone. Snacks/Sonstiges: Susine, Zespri Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Arborea80's Gewichtsverlauf
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