Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 170,72g.
Frühstück: Hummus de Porotos Negros, Mandarinas, Cerezas, Banana, Via Verde Mix de Frutos Secos, Aceitunas Verdes, Not Co Not Milk, Godet Flan Sabor a Vainilla, Star Nutrition Just Plant Protein. Mittagessen: Cuarto Creciente Jugo de Arandano, AdeS Jugo de Manzana, Papas Fritas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Pimiento Rojo, Zucchini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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