Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
50,1 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
474 kcal
|
Fett: 13,12g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 49,51g.
Frühstück: Bella Vita Free Zero Grassi , Nutrend Energy Bar Chocolate Brownie Flavour. Mittagessen: Lattuga, Inran Zucca Gialla Fresca, Cuor di Terra Bresaola. Abendessen: Spesa Leggera Insalata Mista. mehr...
|
|
2039 kcal
|
Bewegung:
camminata - 50 Minuten, stepper - 22 Minuten, Ringfit - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ThePotatoGirl_'s Gewichtsverlauf
|