Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
87,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 38,13g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 132,43g.
Frühstück: Сахар, Евроопт Яблоко , Авокадо, Рогачев Творог 4%, Мёд, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Овсяная Каша на Воде, Капибара Филадельфия Классическая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Зеленый Чай. Mittagessen: Евроопт Яблоко , Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Рогачев Творог 4%, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Капибара Филадельфия Классическая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Суп-Пюре из Тыквы, Малина (Несладкая, Замороженная), Yoguru Йогурт 1,5%. Snacks/Sonstiges: Алми Мороженое, Яблоко Зеленое, Водар Хлеба Батон "Березина" Особый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anneta_stepanenk's Gewichtsverlauf
|