Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 317,30g.
Frühstück: Huevo, Pan Integral, Puré de Papa. Mittagessen: Okebon Leche, Huevo, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Abendessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lentejas Hervidas, La Paulina Queso Crema Light, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. Snacks/Sonstiges: Banana, Pan Integral, Huevo, La Paulina Queso Crema Light, Granix Galletas Semoladas, Alfajor de Maicena. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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santilash's Gewichtsverlauf
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