Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 69,22g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread, Poached Egg. Mittagessen: Ho-Ya Pad Thai, Peanut Butter, Grissol Melba Toast. Abendessen: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Carrots , Buffalo Wings, Air Fryer French Fries. Snacks/Sonstiges: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shelo12's Gewichtsverlauf
|