Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 52,13g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Mittagessen: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Abendessen: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Zucchini, Bell Peppers, GreenLine Fresh Green Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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FluffyPuffMamma's Gewichtsverlauf
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