|
Rule #1 - Avoid all-you-can-eat buffet
|
54,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 114,43g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Apples, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Mittagessen: Dempster's Whole Grain Tortillas, Yves Veggie Cuisine Veggie Chicken Burger, Subway Veggie Salad. Abendessen: Celery, Kraft Smooth Light Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Jell-O No Sugar Added. mehr...
|
|
1637 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|