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несмотря на большой дефицит вес уходит слишком медленно. я уберу все углеводы.
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52,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 29,34g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Рузский Творог Обезжиренный . Mittagessen: Приневское Молоко 1.5%, Garlic , Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Egg, Tomatoes. Abendessen: Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе . Snacks/Sonstiges: O Green Сыр Чечил Спагетти, Молоково Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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♡disordered_angel♡'s Gewichtsverlauf
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