Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 43,24g | Eiw: 58,47g | Kohlh: 194,47g.
Frühstück: Банан, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Огурец (с Кожурой), Felix Медово-Горчичный Соус, Мясная Ферма Холодец, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Mittagessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|