Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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81 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 181,62g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 糖醋醬, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 嫩煎雞腿堡. Abendessen: 家樂氏 (Kellogg's) 原味玉米片 (46克), 光泉 全脂鮮乳, 炸魷魚. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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