Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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249 kcal
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Fett: 12,39g | Eiw: 13,70g | Kohlh: 19,16g.
Frühstück: Dost Dost Form Süzme Peynir , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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diyetönerileri's Gewichtsverlauf
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