Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Xarope de Ácer, Framboesas, Nespresso Café Expresso, Origens Óleo Extra Virgem de Coco, Alpro Leite de Arroz , Ovo, Cem Porcento Farinha de Alfarroba , Origens Farinha de Coco, Farinha Aveia, Banana. Mittagessen: Marmelo, Nespresso Café Expresso, Sopa de Agrião, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite, Continente Cuscuz com Quinoa e Vegetais. Abendessen: Papo Seco, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Azeite, Queijo Feta, Pimentos, Peras. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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catrina.moura's Gewichtsverlauf
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