Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 154,86g.
Frühstück: Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Картофель. Mittagessen: Мандарины, Руккола, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Мандарины, Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Вареные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Simre Aniri's Gewichtsverlauf
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