Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 82,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 41,38g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 125,92g.
Frühstück: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Кефир 1%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Грейпфрут Красный. Mittagessen: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Стебель бамбука Соус Сладкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Олейна Масло Растительное , Самокат Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Abendessen: Красная Цена Молоко 1,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|