Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 50,34g | Eiw: 167,57g | Kohlh: 316,30g.
Frühstück: Santa Terezinha Pão de Regime , Banana Caturra, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Maçãs Fuji, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Mittagessen: Carne Moída, Chinês Arroz Parboilizado . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielfelipe1's Gewichtsverlauf
|