Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: REWE Birne Abate Fetel, Elstar, DM Bio Spekulatius Creme, Alnatura Quinoa Gepufft, Unsere Heimat Skyr Natur. Mittagessen: Harter Parmesan, Edeka Spinat, Maximum Natur Vollkorn Spiralnudeln, Milbona Schmand, Rote Zwiebeln, Rapsöl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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