Makulshina's Notizen, 12 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
60 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2022:
1988 kcal Fett: 66,18g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 288,52g.   Frühstück: Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%. Abendessen: 48 Копеек Эскимо, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Токио Сити Картофель Айдахо с Чесноком и Зеленью, Василеостровская Пивоварня Blanche De Lutin. Snacks/Sonstiges: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Халва, Кофе. mehr...
1756 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Makulshina's Gewichtsverlauf


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