Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 124,10g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 152,47g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Сыр Бри, Кофе с Молоком, Яйцо, Красные Помидоры, Дубки Сосиски Премиум, Сливочное Масло. Mittagessen: Grow Food Шарлотка, Семга Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Белый Хлеб, Alpen Gold Шоколад Молочный. Abendessen: Спагетти Болоньезе, Trentin Сыр Грана Падано, Золото ДЭМКИ Котлеты с Сыром, Сити Гурмэ Салат с Моцареллой. Snacks/Sonstiges: Hershey's Шоколад Белый, Dulano Салями, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dobrinalll's Gewichtsverlauf
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