Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3268 kcal
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Fett: 128,15g | Eiw: 129,74g | Kohlh: 389,81g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Beterrabas, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pizza Doce, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Pizza Doce, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Dori Amendoim tipo Japonês , Arcor Bon o Bon, Eskimó Sorvete Leitinho Trufado. Snacks/Sonstiges: Qualy Manteiga Extra com Sal, Frizzo Queijo Mussarela, Goiabada, Kisabor Massa para Tapioca , Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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