Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 31,06g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: 蛋白, 雞蛋, Bio Avena integral. Mittagessen: 總統牌 較低脂切片乾酪. Abendessen: Hacendado Guacamole 酪梨. Snacks/Sonstiges: Quamtrax ISOWHEY (cappuccino) 高蛋白. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DaneYang's Gewichtsverlauf
|