Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
81,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 345,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Перекресток Виноград Белый, Мэри Батон Багет, Сливочное Масло, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Напитки из Черноголовки Кола, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (без Кожуры), Макароны Жареные, Макароны с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Самбери Курица Тушеная с Овощами . Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TinaSanna's Gewichtsverlauf
|