Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
54,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2022:
754 kcal Fett: 29,84g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 92,65g.   Frühstück: 油豆腐, 大陸妹, A菜, 雞肉飯. Mittagessen: 全聯 日式草莓大福. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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