Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 98,41g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 128,81g.
Frühstück: Egg, Weight Watchers Multigrain Bread. Mittagessen: Babybel Light, Apples , Shoulder Pork Roast. Abendessen: Metro Maryland Crab Cake, Goat Cheese, President's Choice Crisp & Thin Whole Grain Crackers, Freybe Herb Liver Sausage, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Cheddar Cheese , Butter , Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Bread. Snacks/Sonstiges: White Table Wine . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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