Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 47,13g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Mittagessen: Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. Abendessen: Zucchini, Bell Peppers, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, GreenLine Fresh Green Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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FluffyPuffMamma's Gewichtsverlauf
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