Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6400 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 6 Stunden und 16 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sworksnz's Gewichtsverlauf
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