Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 130,08g.
Mittagessen: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. Abendessen: 頂好 極小粒三付橘納豆, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 洪瑞珍 招牌三明治. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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