Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2970 kcal
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Fett: 92,59g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 487,56g.
Mittagessen: 橘子, 水煮蛋, 火龍果, 香蕉. Abendessen: 水煮蛋, 連珍 芋泥白玉慕斯杯, 連珍 芋泥球, 連珍 芋泥堡堡, 連珍 雪露, 三色蛋, 炒生菜, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 紅豆湯, 阿美麻糬 芝麻麻糬, 阿美麻糬 花生粉麻糬, 芋圓, 寶礦力 Ion water, 火龍果. mehr...
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3103 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Seilspringen - 35 Minuten, Laufband - 18 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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