Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 135,03g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 234,63g.
Frühstück: 蔬菜春卷. Mittagessen: 全聯 芋泥戚風蛋糕, 蔬菜春卷, 哈肯舖 可麗露原味, 全家 抹茶拿鐵, 六月初一 8結蛋捲（原味）, 蛋黃酥. Abendessen: 海帶, 海帶（加醬油）, 過貓, 炒青椒, 炒高麗菜, 炒豆芽, 煮熟的黃秋葵, 炒茄子, 炒菠菜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 瑞士蓮 85%黑巧克力. mehr...
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konstantes Gewicht
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