Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
54,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2022:
770 kcal Fett: 45,03g | Eiw: 28,34g | Kohlh: 69,71g.   Mittagessen: 全聯 鵝油辣椒, 滿漢 原味香腸, 花椰菜, 百香果, 芭樂, 香蕉. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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