Makulshina's Notizen, 13 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
59,7 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2022:
1758 kcal Fett: 109,75g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 107,92g.   Frühstück: Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Брест Литовск Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Mittagessen: Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Салат Крабовый. Abendessen: 48 Копеек Эскимо, Чай с Молоком, Север-Метрополь Буше. Snacks/Sonstiges: Кофе, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. mehr...
1921 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Makulshina's Gewichtsverlauf


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