Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 21,48g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 227,45g.
Frühstück: Lor Peyniri, Dost Süzme Peynir, Pişi. Abendessen: Çiğ Köfte, Tarhana Çorbası, Lavaş. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lilith_000's Gewichtsverlauf
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